LES PLUS
Entraînez-vous gratuitement avec les Rendez-Vous Running du Semi-Marathon International de Nice !
Tous les samedi matin, venez vous entraîner gratuitement sur
la Promenade des Anglais coachés par des coureurs confirmés
en vue de votre participation au Semi-Marathon International de Nice.
Ces rendez-vous seront l’occasion de bénéficier
de programmes d’entraînements personnalisés qui
seront adaptés aux objectifs et à la condition physique
de chacun.
Que vous soyez coureur amateur ou confirmé, ces rencontres
seront l’occasion pour chacun d’entre vous de parfaire
vos gestes de course avant le jour J dans une ambiance amicale et
sympathique !
Inscription gratuite sur place auprès de
l’organisation
Prochaines dates :
6 mars 2010
13 mars 2010
20 mars 2010
27 mars 2010
3 avril 2010
10 avril 2010
Rendez-vous :
10h00 sur la Promenade des Anglais à Nice (côté
mer) face au Théâtre de Verdure
J-1 : Jogging du P’tit Déj’
Le samedi matin, veille de la course, nous invitons tous les coureurs
à venir s’entraîner une dernière fois avant
le jour J avec nos coachs sportifs et avec la présence du multiple
champion de Marathon >Philippe REMOND.
Une occasion d'approcher de près des athlètes professionnels
et de bénéficier de quelques petits conseils et astuces
de pro qui vous seront bien utiles pendant la course.
A la fin de la cession d'étirements, n'oubliez pas de venir
partager le petit déjeuner de l'amitié sur le village
Running Expo Asics et de participer à la traditionnelle photo
de groupe !
Date : samedi 17 avril 2010
Horaire: 10h00
Lieu: Promenade des Anglais (côté mer)
Votre parking coureurs 
Le park RUHL Méridien (Promenade des Anglais à Nice) et Grimaldi (11 rue Maccarini à Nice)
proposent un forfait spécial coureurs de 4 € valable uniquement
dimanche 18 avril 2010 entre 7h00 et 13h00 sur présentation
du dossard de course.
Attention : Pour bénéficier de ce tarif spécial,
les coureurs devront se présenter physiquement à l'entrée
du parking munis de la somme de 4 € EN MONNAIE.
Echauffements collectifs
By Powerade
Dimanche 18 avril 2010, jour de la course, POWERADE vous invite à vous échauffer en musique avec les coachs du célèbre centre de fitness LES MILLS !
Quelques minutes avant le départ de votre course, rejoignez le podium « Echauffement collectifs by POWERADE » situé devant le Théâtre de Verdure.
Echauffements collectifs 10 Km et 21,1 Km :
De 9h05 à 9h20 face aux Théâtre de Verdure (Promenade des Anglais).
Zone récup’ : après l’effort le réconfort !
Sitôt votre course finie, Azur Sport Organisation vous offre un instant de détente unique. En partenariat avec les professionnels du Centre d’ostéopathie ATMAN et le Cercle des Etudiants Kinés Niçois, offrez-vous gratuitement une séance de récupération dans les 75 m² couverts de la zone récup’ située dans l’aire d’arrivée du Semi-Marathon International de Nice.
Centre d’ostéopathie ATMAN
Une vingtaine d’étudiants du Centre d’ostéopathie ATMAN, encadrés par des ostéopathes professionnels et/ou des médecins vous promulgueront les meilleurs soins thérapeutiques et conseils pour vous permettre d’entamer une récupération adaptée sous un œil avisé. Quelques minutes passées avec eux vous permettrons d’atténuer les traditionnels courbatures des jours d’après course !
Centre d’ostéopathies ATMAN : www.atman.fr
Centre de Puissanton – Bât. A & B, porte 4 – Route de Saint-Bernard 06905 SOPHIA ANTIPOLIS Cedex
Cercle des Etudiants Kinés Niçois
Une quinzaine d’étudiants du Cercle des Etudiants Kinés Niçois (association des étudiants kinés de Nice) vous promulgueront un ensemble de soins de récupération physique, massage musculaire, mobilisations spécifiques et conseils d'hygiène de vie. Ces soins seront dispensés aux semi-marathoniens volontaires, par les étudiants de l'Institut de Formation à la Masso-Kinésithérapie Niçois, encadrés par des professionnels diplômés d'Etat.
Fort de son expérience depuis plus de 13 ans d'existence, et de sa participation annuelle à d'importantes manifestations sportives comme le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes, mais également à des manifestations plus modestes, les étudiants masso-kinésithérapeutes, et professionnels diplômés d'Etat présents, seront une fois de plus très heureux de faire profiter des soins de récupération à l'ensemble des participants.
Centre des Etudiants Kinés Niçois : www.cekn.fr
www.firstfotofactory.com est notre partenaire officielle photo. Chaque participant peut retrouver et commander sa photo sur Internet dès le lendemain de l’événement. Par une entrée de votre numéro de dossard vous pouvez commander votre photo aussi comme T-Shirt et Mousepad.
Alors, n’oubliez pas de sourire au point photo !
