PREPARER MA COURSE

Entraînez-vous gratuitement avec les RENDEZ-VOUS RUNNING du Semi-Marathon International de Nice !

Venez courir aux côtés d'un coureur professionnel dans l'un des plus beaux cadres de la Côte d'Azur : la Promenade des Anglais. L'occasion de parfaire vos techniques de course ou d'acquérir les bons gestes pour atteindre votre objectif lors du prochain Semi-Marathon International de Nice.

Inscription gratuite sur place auprès de l’organisation

Prochaines dates :
03 mars 2012
10 mars 2012
17 mars 2012
24 mars 2012
31 mars 2012
07 avril 2012
14 avril 2012
21 avril 2012

Rendez-vous :
10h00 devant Sports 11, 11 Promenade des Anglais à Nice.

 

Programme de « rattrapage » > voir

 

J-1 : Jogging du P’tit Déj’

Le samedi matin, veille de la course, nous invitons tous les coureurs à venir s’entraîner une dernière fois avant le jour J avec nos coachs sportifs. Une occasion d'approcher de près des athlètes professionnels et de bénéficier de quelques petits conseils et astuces de pro qui vous seront bien utiles pendant la course.

A la fin de la session d'étirements, n'oubliez pas de venir partager le petit déjeuner de l'amitié sur le village Running Expo Mizuno et de participer à la traditionnelle photo de groupe !

Date : samedi 28 avril 2012
Horaire : 10h00
Lieu : Promenade des Anglais (côté mer)

Echauffements collectifs présentés par la MUTUALITE FRANÇAISE

Dimanche 29 avril, jour de la course, la Gym Suédoise vous invite à vous échauffer en musique avec ses coachs !
Quelques minutes avant le départ de votre course, rejoignez le car podium situé face au Théâtre de Verdure pour profiter de cette animation gratuite
En rythme et en musique, vous préparerez avec bonne humeur votre corps pour l’effort à venir avec la MUTUALITE FRANÇAISE et les coachs de la Gym Suédoise de Nice.

Rendez-vous pour les Echauffements collectifs avec la Gym Suédoise Nice :

. de 8h30 à 8h40 
pour les Echauffements collectifs La Niçoise Nice-Matin
. de 9h05 à 9h20 
pour les Echauffements collectifs 10 Km & 21,1 Km

 

 

Visualisez vos sas de départ !